世界ふしぎ発見!!で乳酸菌を紹介していたんだけど エクオール しわを薄くしてくれるんだってΣ(・ω・ノ)ノ! 大豆製品や、葛にも多く含まれてるんだって。 毎朝、ヨーグルトは食べてるけど お昼にお味噌汁か、豆腐を食べるようにしてみよう。 見た目年齢は、若…
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