そうめんのカロリー

そうめんのカロリー、実は…

ご飯お茶碗1杯（約150ｇ）…約250ｷﾛｶﾛﾘｰ

そうめん1人前（2束約100ｇ）…約350ｷﾛｶﾛﾘｰ　

とご飯より、約1.4倍高いんだってΣ(ﾟДﾟ)

夏はそうめんにすることが多いだけに、糖尿病予備群の

母親に食べ過ぎないように、注意しておかなくては。。。