ルイボスティー

中居正広のミになる図書館で、

ルイボスティーの抗酸化作用を効果的に引き出す

飲み方を紹介してたけど

5分以上煮出さないといけないみたい(;´Д｀)

ということは、カフェインが気になるので

ノンカフェインのルイボスティー見つけたんだけど…

カフェインレスでも

抗酸化作用って変わらないのかな～？

濃いお茶って、ちょっと苦手なんだよね。

他のもので、抗酸化作用のあるものを探したほうが、早い…？